31 Aralık 2010 Cuma

Gule Gule 2010, Hosluklarla Gelesin 2011

Eyyy 2011!..Zaten sormadan kafana göre geliorsun, efendi gibi gel, efendi gibi git,istikrarlı ol,akıllı ol,sağlam ol,bir verip iki alma,insanın canını sıkma,çileden çıkartma..Şunun şurasında 365 gün ömrün var,tüm güzelliklerini ver ve adabınla çirkinleşmeden git.."Ne milenyumlar gördüm ama bunun gibisini görmedim, süperdi".. dedirt..Yapabilirsin sende o potansiyeli görüyorum ben.. Sen 2011'sin göster farkını ! :)))

 
2010 yili benim hayatimdaki donem noktasi olan yillardan birisidir. Bu sene hayatimda cok sey degisti. Muhtesem olaylarda oldu, kotu tecrubelerde. Melegim bu sene geldi bize, kendi evimizi aldik, ogrenci olarak geldigim daha sonra calisma hayatina atilip calisma vizesi ile kaldigim Ingiltere'de Ingiliz pasaportu almaya hak kazandik. Bu vatandaslik ve pasaport isi en cok kizimin egitimine yarayacagi icin cok seviniyorum. Benim hamileligim doneminde esim kendi isini kurdu ama kotu ortakliktan dolayi isler yolunda gitmedi. Allahtan hemen arkasindan iyi bir firmada mudur olarak ise basladi, dogumumdan 1 ay once! Universite egitimimi agir gecen hamileligim yuzunden birakmak zorunda kaldim. Simdi kafami taslara vuruyorum keske isi biraksaydim da okula devam etseydim diye. Abimle babam gene kustuler. 2010 beni sadece anne degil ayni zamanda hala da yapti. Dila bebek dunyaya geldi. 5 yillik evliligim boyunca, telefonda sadece esimle konusan ve bana sadece selam soyleyen kayinvalidem, Lara'nin dogumundan sonra beni her hafta aramaya basladi. Annemin rahatsizligi artti. Anneanneme, teyzeme, kuzenlerime, anneme olan tavirlarindan dolayi cephe aldim ve gorusmeme karari aldim. Yeni arkadasliklar ve hayal kiriklari yasadim. Babamin esi bu sene evime geldi ( kendisinden nefret ettigim icin, bu zamana kadar ne guzel sadece babam geliyordu.) Esimle dogum sonrasi evliligimizde ciddi sorunlar yasadim. Charlie (esimin kopegi) vefat etti. 2010 da Turkiye'ye tatile gidemedim.

 

 
Sevgili 2011;
Yeni bir yil, yeni umutlar ve beklentiler demek. Umarim bu sene bize cooookkk comert davranirsin!!!
Senden;
         
  • Bize, ailemize, tum sevdiklerimize, saglik, mutluluk ve huzur getirmesini
  • Kizimin gelisimin saglikli olmasini, gaz sancilarindan biran once kurtulmasini ve tekrarlamamasini, Az hastalanmasini ama bunun yaninda bagisiklik sisteminin cok guclu olmasini. Mutlu bir bebek olmasini.
  • Bol kazanc, gorduklerimizden ve yasadiklarimizdan geri kalmamayi
  • Esimin yeniden guzel bir firsat yakalayip kendi isini kurmasini ve cok basarili olmasini
  • Esimin sedef hastaliginin tamamen gecmesini
  • Annemin eski sagligina cabucak kavusmasini, hatta benim yanima gelip kalmayi kabul etmesini
  • Esimin istedigi arabayi almasini . (bununda 4 kapili olmasini)
  • Abimin islerinin biran once yoluna girmesini,
  • Turkiye'ye donmek icin bir isik gormeyi.
  • Turkiye'deki ozel okul fiyatlarinin bir anda yariya dusmesini.
  • Kizimdan ayrilmadan evden yapabilecegim iyi bir is bulmayi.
  • Abimle babamin bir daha kusmemek uzere barismalarini 
         ISTIYORUM ISTIYORUM ISTIYORUMMMMMMM....

Ayriyetten, 2011 de yapmam gerekenlere gelince;
         
  • Kizima iyi bir bakici yada bir kres bulmali ve egitimimi tamamlamaliyim.
  • City universitesindeki sertifika programlarindan birini mutlaka tamamlamaliyim.
  • Ingiliz ehliyetimi alip, aktif sekilde araba kullanmaya baslamaliyim.
  • Sinirlerime hakim olmayi ogrenmeliyim.
  • Herkesi kendim gibi gormekten vazgecmeliyim.
  • Kendimi her zaman arka plana atmayi birakmali hatta yeri geldiginde once kendimi dusunmeyi ogrenmeliyim.
  • 2 aya kadar yani Turkiye'ye tatile gitmeden dogum oncesi kilomum 3 kilo altina inmeliyim.
  • Internette biraz daha az zaman gecirip, okunulmayi beklenen kitaplarimi bitirmeliyim.
  • Esimle arami duzeltmeye calismaliyim.
  • Daha kolay HAYIR demeyi ogrenmeliyim.
  • Turkieye'deki SSK primlerimi odemeye baslamaliyim.
  • Hatta kendimize ozel sigorta arastirmaliyim.
  • Duzenli plates yapmaliyim
Simdilik aklima gelenler bunlar ama insanoglunun istegi bitmez. Sanirim bu liste uzerinde gunlerce ekleme yapabilirim. Kisaca guzel bir yil olmani diliyorum 2011. Herseyi gonlumuzce ver.

26 Aralık 2010 Pazar

Ilk hastaligimiz "bronsiolit"

Ben gribal enfeksiyon gecirirken, Lara'nin da burnu akmaya baslamisti ve hafif atlatmasini umut etmistim. Ama oyle olmadi ve Lara'cik ilk hastaligi ile kotu tanisti. O kadar maske takmama, surekli ellerimi yikamama ve elimden geldigince uzak durmaya calismama ragmen pis mikroplar yavrumuda ellerine gecirdiler. Dun sabah saat 5 civarlarinda Lara ciglik cigliga aglamaya basladi. Once korktu kotu bir ruya gordu sandim, hemen kucagima aldim. Aman allahim birde baktimki cocuk yaniyor. Esimde hemen yanimiza geldi (son zamanlarda cok horladigindan ve Lara'yi uyandirdigindan onu salona postalamistik) Bu arada esimin hemen yanimiza gelmeside cok buyuk bir gelisme, cunku 4 ay boyunca ayni odada yattigimiz zamanlarda bile Lara agladiginda gerek oylesine, gerekse gaz sancilarindan dolayi, bir kere bile kafasini kaldirip ne oluyor dememistir. O kadar sinir oluyordum ki onun bu vurdum duymaz tavirlarina sabah olunca "yav cocuk o kadar agladi, bir kafani kaldirmadin"dedigimde "duymadim ki" derdi. ve ben hayretle sadece suratina bakar "ya havle" cekerdim!!! Sanirim aramizdaki buz dagi artik kafasina carpmaya ve biraz dank etmeye basladi. Neyse sikayetim yok. Umarim dahada duzelir!!! Biz konumuza geri donelim. Bebisimin hemen atesini olctum 38.5 idi. Esime hadi hastaneye gidelim dedim. Hem acemilik hemde ilk hastalik. Ayrica bu ulkede Turkiye'deki gibi telefonla ulasabileceginiz ozel bir cocuk doktorunuz olmuyor. Bir sorun var ise GP diye adlandirilan mahalle polikliniklerine gidiyorsunuz tabiki randevu ile. Birde ayni gun randevu alirsaniz sanslisiniz demektir! Yoksa hastanenin aciline! Bu ulkenin bu saglik sisteminden nefret ediyorum, cok kotu tecrubeler yasadim daha oncesinde. Kendini "gelismis ulke" diye adlandiran Ingiltere'nin saglik sistemi (NHS) tamamen cokmus durumda! Ben GP den randevu almanin garantisi olmadigindan ve saat 8 e kadar beklemek istemedigimden, hemen hastanenin yolunu tutmayi tercih ettim. Bu arada gitmeden Lara'ya daha onceden doktorun asi oldugunda atesi cikarsa diye verdigi ates dusurucu surubdan verdim. Bu sekilde surub vermek belki cok dogru degildi ama hastanede ne kadar bekliyecegiminde garantisi yoktu. Birde bu Ingilizler o kadar rahat insanlar ki yani bebek goturuyorsun hastaneye ama cok aldirmiyorlar. Lara henuz iki aylikti ve gece gaz sancisindan oyle bir agliyordu ki allahim nasil bir aglama, kipkirmizi olmus, yaslar bardaktan bosanircasina akiyor. Ben, esim ve kayinvalidem "acaba bu cocugun baska birseyimi var, banyo yaparken kulagina su felanmi kacirdik, ne oluyor" diye endiselenmeye basladik ve hastanenin yolunu tuttuk. Hastaneye vardigimizda once hemsire bizi cagirdi. Atesine bakti ve bekleme odasina aldi. Cocuk bolumunde bizimle birlikte bekleyen 5 aile daha vardi. Bu arada saat gece 1.00 civarlari. Yanimdaki bayaninda bebegi surekli agliyor. Bende bayana bebeginin nesi oldugunu, ve ne kadar zamandir bekledigini sordum. Kadincagiz 7 saattir doktor bekliyormus ve daha onunde 2 aile daha varmis. "yuh" dedim. Bebek bu, allah korusun onemli bir rahatsizligi varsa. Yani tamam hemsire seni karsiliyor ilk basta ama baktigi tek sey atesi ve sana "nesi var" diye soruyor. Belki atesi yok ama hemen mudahele edilmesi gereken baska birseyi var. Ayyy sonucta bir bebegin rahatsizligindan dolayi 7 saat bekletilmesi hem icimi acitmis hemde sinirlerimi bozmustu. Baktim bizim onumuzdeki bayan 7 saattir bekliyor, birde onun onunde ondan once bekleyen (allah bilir kac saat)iki aile daha var, bu arada Lara'da hastaneye gelince kucagimda uyuya kalinca, esime hadi kalk biz gidelim, rezillik burda beklemek dedim. Hemsireye "biz gidiyoruz, doktorun gelmesi cok zaman aliyor, bebegimde uyudu" dedigimde, Bana "zaten sizin ki buyuk ihtimalle kolik sancisidir" dedi. Bizde allahim sen bebegimizide, bizide, baska bebekleri ve insanlarida buralara dusurme dilekleriyle hastaneden ayrilmistik. Neyse konudan biraz ciktim ama boyle bir aniyi da burada not dusmeden edemedim. Biz  hastaneye gittigimizde doktor 1 saat sonra bizi gormeye gelebildi (genede cok sukur). Gogsunu dinledi ve bana donerek evde gribal enfeksiyon geciren birisinin olup olmadigini sordu bende 2 haftadir gribal enfeksiyon gecirdigimi, her ne kadar maske ile gezsemde, bebege benim baktigimi ve emzirirken yakin temasta oldugumu soyledim. Doktor kizimizin "Bronsilit" oldugunu soyledi. Akcigerin kucuk hava yollarinda tikanikliga neden olabilen iltihabi bir durummus. Bu aylarda her 3 bebekten 1 inde goruluyormus. Viral infection. Allahim ne vardi o 3 kisiden 1 i biz olmasaydik. Yavrum daha 4 aylik, hapsuruyor, oksuruyor, burnu akiyor, tikaniyor, gozler kizarmis, yariya dusmus, hic hali yok, basini omzuma dayamis oyle melul melul bakiyor. onun vucudu yaniyor benim icim yaniyor. Bir yandan da kendimi sucluyorum "bakamadin 4 aylik bebege"diye. Simdi surekli atesini kontrol ediyorum, yukselirse ates dusurucu surup veriyorum onun harici doktor baska birseye ihtiyac olmadigini, eger nefes almada ve beslenmesinde bir sorun olursa hastaneye getirmemizi soyledi. Bu arada bol bol emzir dedi ama yavru o kadar bitkin ki arti istahida kesildi. gunduz uykusu normalde en fazla 45 dk olan cocuk 3 saat kesintisiz uyuyor. Ilk dogdugunda bile bu kadar uyumamisti. Bende iki saatte bir onu kaldiriyorum emmesi icin ama cok cabuk yoruluyor ve hemen uyuyor. Yavrum ya kiyamam sana ben. Bu arada tabiki aksilikler pesimizi birakmadi ve bizi en zayif noktamizdan vurdular. Kombi bozuldu. Hemde tam zamaninda Christmas donemi. Ingilizler aralik 24 ten ocak 2 e kadar tatildirler. ve Christmas onlar icin cok onemlidir, cogu calismaz. Bebek hasta, disarda kar ve dondurucu bir soguk, christmas donemi ben nerden bulucam birinide kombiyi tamir ettiricem diye karalar baglamisken. Bu donemde calissa calissa bizim turkler calisir diyerek, hemen internetteki yerel turk gazetelerinden birisinin web sayfasindan bir kombi tamircisi buldum. Adamcagiz aksam 22.00 de geldi bakmaya ve kombi'nin degismesi gerektigini, tamir edilirse yenisi kadar masraf cikaracagini soyledi. Neyse dedik, olan oldu. Ertesi gun getirdi takti. tabiki 6 saat surdu ama yavrucak bitkin oldugu icin bu surenin cogunu odasinda sicacik yataginda uyuyarak gecirdi. Neyse butun bunlar geldi gecti cok sukur. Bebisimde iyilesti. Allahim kimseyi sagligindan etmesin ve hastaneye dusurmesin. Dermansiz dertte vermesin!!!

20 Aralık 2010 Pazartesi

minik farem

Ayyy bugun Lara'cik uyaninca yeni bir hareket yapmaya basladi. dudaklarini kapatiyor, iki yanagini sisirip, ufluyor. allahim yaparken o kadar tatli oluyor ki insanin alip icine sokasi geliyor. 1 haftadir nezleyim opup koklayamiyorum, kendimi zor tutuyorum, cok ozledim kizimin kokusunu. Dun kizimada nezle bulasti. Burnu akiyor, hapsuruyor ama cok sukur atesimiz yok. umarim boyle hafif gecer. ayyyy kizim uyuyor ve onu simdiden cokkk ozledim ama genede uyanmasin:))))

Bitmiyor bu gazli geceler...

Yavrukus'um bu hafta 4 aylik oluyor ama gaz sorunumuz hala bitmedi. Dogduktan 2 hafta sonra basladi bu sancilar, dogal yontemlerden anason,papatya,rezene kaynatip ictim kizimada 2-3 cay kasigi verdim ama ise yaramadi. En son zinco diye bir bitkisel ilac getirttim Turkiye'den arkadasimin tavsiyesi ile ve o bize ve yavrucuga biraz nefes aldirdi. Ama genede aksamlari bazen sancilandigi oluyor. 3. aydan sonra gecer diyorlardi ama hala gecmedi. Korkum 6. aya kadar surmesi. Dun aksamda bu sancili gecelerden biriydi, yavrum bir yandan agliyor, gozlerinden inciler dokuluyor, bir yandan bana bakip minicik elleri ile yakami cekistiyor. Resmen "anne kurtar beni" diyor. Bu nasil birseydir allahim, su minnacik sey dogar dogmaz niye boyle sancilar cekmek zorunda kaliyor. Karnina masaj yapiyorum, sicak su torbasi kokuyorum, sanki bu yasta adet sancisi cekiyor. Uyuyor sonra kivranarak yeniden uyaniyor. Genede allah sifasiz dert vermesin diyelim... en kisa surede atlatmayi diliyorum ve bebisimin rahat etmesini.

15 Aralık 2010 Çarşamba

Paylasim

Dr. Murat Knikoglu'nun bagisikligi guclendirmek icin verdigi formulu cok begendim
iste buyrun;


Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız:
  • Yağlı, tuzlu, unlu yiyeceklerden uzak durun.

  • Sebze, meyve tüketiminizi artırın. 

  • Yemeklerinizde zeytinyağını tercih edin.

  • Stres, öfke, nefret duyguları bağışıklığın en büyük düşmanıdır.

  • Düşmanlarınızı bağışlayın, neşeli olmaya çalışın, meditasyon yapın.

  • Sosyal bir çevreniz olsun, ailenizden ayrılmayın, arkadaşlığa önem verin.

  • İyi ve kötü yönlerinizi kabul edin, kendinizle ve çocuklarınızla barışın, herkesi olduğu gibi kabul edin.

  • Düzenli spor yapın, hareketsiz bir yaşamdan uzak durun.

  • Piyasada bağışıklığı güçlendirdiği iddiasıyla satılan ilaçların faydalı etkileri tartışmalıdır; öyle ki bağışıklığı güçlendirdiklerine dair çalışmaların yanında hiçbir etkileri olmadığını gösteren ciddi araştırmalar da vardır. Şahsi fikrimi sorarsanız bağışıklığı güçlendiren bir ilaç olduğunu sanmıyorum. 

  •  

    Once Ben

    Kafam o kadar karisikki, kelimelerimi toparlayamiyorum. Aslinda kafami toparliyamiyorum... Oyle bir kaos un icinde hissediyorumki kendimi, belki disardan bakildiginda hersey cok normal gibi ama ben ruhumda normal yasamiyorum su anda. Hicbirseye yetisemiyorum. Kizimla her sabah yeni bir gune uyaniyorum ama onceden calisan bir kadin olarak hergunun rutini (kizim haric)bana cok sikici gelmeye basladi. Eger kizimdan birazcik vakit bulabilirsem oturup birseyler okumaya calisiyorum ama oyle birsey ki bir seye basliyorum sonra baska bir konu buluyorum onu okumaya basliyorum sora hepsi yarim kaliyor ben gene birkac parcaya bolunerek hic birseyi tamamlamadan kaliyorum... Artik yemekti, temizlikti, utuydu yetistiricem diye kendimi yirtmiyorum. varsin evi bok gotursun, temiz tutuyorumda noluyor:) Esimle aramdaki problemlerden ve bulundugum ruh halinden siyrilabilmek ve kizimi mutsuz etmemek icin kendime "once ben" dusuncesini benimsetmeye caliyorum. Bunu nasilmi yapiyorum. ornegin sabah Lara ile uyandim, aradan 2 saat gecti ve Lara uyudu. Ilk baslarda hemen yapilacak islere girisirdim yemek, utu,temizlik.. v.s. Baktim bu isin sonu yok, ne kadar yapsam ertesi gun gene ayni seyler ve gunun sonunda ben Lara'yla ugrasmak ve evin islerine kosturmaktan kendime 5 dk zaman ayiramamisim. Simdi sabah Lara uyuyunca oncelikle usenmezsem ki kilolarimdan kurtulmak icin usenmemeye calisiyorum oncelikle 45dk plates yapiyorum. Zaten Lara hanim bunun sonunda uyanmis oluyor. 2. uykusunda bu genelde yarim saat, oturup bilgisayara biraz goz atiyorum. eger 3. kez uyursa onda biraz ortalik toparlayip yemek yapiyorum. Artik yemek yapicam diye eskiden oldugu gibi dolma, borek v.s gibi ugrastirici seylerle oyalanmiyorum. yemek yemegi cok severim ama dedim ya artik "once ben" felsefesini savunuyorum. her ne kadar yemek yemegi sevsemde, kendime dinlenmek cin vakit ayirmam daha onemli geliyor. Bunun icin firina balik,tavuk,tavada izgara birseyler yapip yanina salata yapmak hem pratik hemde saglikli oluyor:)